Boite de vitesse dure

Salut à tous,
depuis quelques temps sur mon ADV 990 de 2006,j'ai constaté des passages de vitesse plus difficiles comme si la boîte se durcissait et surtout cela va en s'accentuant quand le moteur est chaud.
Est-ce que ça dit quelque chose?
A+

huile trop vieille ?
2 ans et 7500km m'a semblé une limite, au delà le verrouillage était difficile en montant les rapports et je faisais des points morts entre 4 et 5
Sinon le gicleur d'huile qui doit être nettoyé de temps à autre est-il bouché ?
Il se trouve du coté du récepteur d'embrayage et a fait un sujet important sur le forum.